Кюфтенца от риба тон с домашна салата и AVIKO Super Crunch Julienne картофки
AVIKO Super Crunch Julienne fries
230 г консервирана риба тон
60 г тостерен хляб
1 чаша прясно мляко
1 яйце
2 с.л. настърган пармезан
1 с.л. каперси
малко пресен магданоз
галета за паниране
олио за пържене или 2 с.л. зехтин екстра върджин
Cалата:
250 г твърди жълти домати
3 стръка целина
150 г репички
сол и черен пипер
лимон
Кисело-млечна майонеза:
1 яйце
200 мл слънчогледово олио
1 с.л. лимонов сок
щипка сол
1 ч.л. горчица
100 г гръцко кисело мляко
Пригответе AVIKO Super Crunch Julienne картофки според инструкциите на опаковката.
Кюфтенца от риба тон:
1. Отцедете рибата тон и я поставете в купа.
2. Накиснете тостерния хляб в мляко, а при нужда добавете малко вода.
3. Отцедете и добавете към рибата тон заедно с яйцето, нарязания магданоз, каперсите и пармезана.
4.Омесете внимателно и оформете кюфтенца с размер около 4–5 см. Оваляйте ги в галета.
5. Подредете кюфтенцата върху тава, покрита с хартия за печене. Поръсете с малко зехтин и изпечете в предварително загрята фурна на 180°C за 20 минути. Накрая използвайте функцията грил за няколко минути. Алтернативни начини за приготвяне:
- В тиган: Загрейте зехтин в тиган с незалепващо покритие и запържете кюфтенцата за 5–6 минути до златисто от всички страни.
- В дълбока мазнина: Загрейте олио в тенджера с високи стени и запържете кюфтенцата за около 1 минута до златисто.
Салата:
1. Измийте и подсушете доматите, след това ги нарежете на кубчета, половинки или четвъртинки.
2. Измийте добре стръковете целина и ги нарежете на тънки резени.
3. Измийте и нарежете на ситно репичките.
4. Смесете всички зеленчуци в купа и овкусете със сол, черен пипер, зехтин и малко лимонов сок.
Кисело-млечна майонеза:
1. В блендер смесете олиото, яйцето на стайна температура, лимоновия сок, солта и горчицата.
2. Пасирайте за около 30 секунди до получаване на гъста, бяла и хомогенна консистенция.
3. Добавете киселото мляко и разбъркайте.
4. Прехвърлете готовата майонеза в купичка и я поставете в хладилника за 30 минути преди сервиране.
Поставете порция картофки, салата, няколко кюфтенца и лъжичка майонеза във всяка чиния.
Добър съвет:
Може да използвате риба тон в собствен сос, но най-добри резултати ще получите с висококачествена риба тон в зехтин.